Fibromyalgie

Meer weten over fibromyalgie

• Wat zijn de symptomen van fibromyalgie?

  • Pijn
    Veel mensen met fibromyalgie beschrijven de pijn als de spierpijn bij een zware griep. Het verschil is dat deze pijn niet na een paar dagen verdwijnt, maar elke dag aanwezig is.
    

  • (Chronische) vermoeidheid en slaapproblemen
    

  • Stijfheid
    De gewrichten en/of spieren kunnen stijf aanvoelen, vooral 's ochtends.
    

  • Verminderde kracht in de spieren
    

  • Darmklachten
    Buikpijn, darmkrampen en prikkelbare darm (PDS) komen vaak voor.
    

  • Hoofdpijn
    Waaronder migraine.
    

  • Stemmingswisselingen
    Pijn en vermoeidheid kunnen uw humeur beïnvloeden. Dit kan leiden tot stemmingswisselingen. Mensen met fibromyalgie hebben vaak last van depressieve gevoelens, concentratieproblemen, vergeetachtigheid en angst.

• Hoe ontstaat fibromyalgie?

  De oorzaak van fibromyalgie is nog niet precies bekend. Men denkt dat pijnprikkels vanuit de hersenen niet goed worden afgeremd. Daardoor komen pijnsignalen sterker aan in de spieren. Ook hormonen kunnen een rol spelen.

• Welk onderzoek wordt er gedaan bij fibromyalgie?

  Het stellen van de diagnose fibromyalgie is soms moeilijk. Er zijn bepaalde criteria, zoals een fibromyalgie scorelijst, die kunnen helpen bij de diagnose. Röntgen- of bloedonderzoek en andere onderzoeken worden gedaan om andere ziekten uit te sluiten. Bij fibromyalgie laten deze onderzoeken geen afwijkingen zien. Meestal stelt de arts de diagnose op basis van uw klachten en lichamelijk onderzoek.

• Wat is de behandeling bij fibromyalgie?

  Fibromyalgie is niet te genezen. De behandeling is bedoeld om klachten minder te maken.

  Dit gebeurt vooral door te bewegen, spiertraining te doen en een goede houding aan te leren. Dit gaat het beste met een therapeut die is aangesloten bij het Landelijk Netwerk Chronische Pijn.

  Het is ook belangrijk om te leren hoe u uw energie goed kunt verdelen. Daarbij kan een ergotherapeut helpen. Cognitieve gedragstherapie of mindfulness kunnen ook helpen om beter met de klachten om te gaan.

  Stoppen met roken is ook belangrijk. Met hulp is de kans groter dat stoppen lukt. Op de website thuisarts.nl vindt u informatie en tips over stoppen met roken.

  Het is goed om te weten dat medicijnen meestal weinig helpen bij fibromyalgie. Soms kunnen medicijnen zoals Paracetamol of Amitriptyline de pijn iets verminderen en helpen bij een betere nachtrust.