Frozen shoulder
Frozen shoulder (stijve schouder) is een aandoening waarbij het gewrichtskapsel in de schouder verdikt en verschrompeld is. In de meeste gevallen herstelt dit vanzelf. Dat kan soms wel een aantal maanden tot jaren duren.
Patiëntenfolders
Meer weten over een frozen shoulder
Herkent u de volgende klachten? Dan kunt u een probleem hebben met de bewegingsruimte van uw schouder. Dat kan uitgroeien tot een frozen shoulder. Let op deze signalen:
Pijn aan de buitenzijde van de schouder. Die pijn kan uitstralen naar de bovenarm en soms naar de hand.
Verminderde bewegelijkheid. U heeft moeite met het optillen van uw arm boven uw hoofd, het naar buiten draaien van uw arm en het bewegen van uw arm achter uw rug.
Snelle en onverwachte bewegingen veroorzaken hevige pijn.
Een frozen shoulder ontwikkelt zich langzaam en doorloopt 3 fases.
Fase 1
De pijn verergert bij het bewegen en vaak ook 's nachts. De bewegingsvrijheid neemt af en de pijn neemt toe. Deze fase duurt ongeveer 2 tot 9 maanden.
Fase 2
De pijn vermindert en bewegen is minder pijnlijk. De bewegingsruimte is wel beperkter dan voorheen. Deze fase duurt 4 tot 12 maanden.
Fase 3
De pijn neemt af. De meeste mensen ervaren langzaam het terugkeren van de beweging. Dit duurt 12 tot 42 maanden.
De oorzaak van een frozen shoulder is onbekend. Hoogstwaarschijnlijk speelt een onderliggend ontstekingsproces een rol. Een frozen shoulder kan ook ontstaan na een langdurige bewegingsbeperking door een ongeluk of een operatie aan het gewricht. Normaal gesproken heeft slechts 1 schouder er last van. Het kan ook in beide schouders voorkomen.
De arts test in hoeverre u uw arm kunt bewegen. Soms laat de arts ook een röntgenfoto maken om andere aandoeningen uit te sluiten.
De behandeling is gericht op het verlichten van het ongemak en het terugkrijgen van de beweging in uw schouder. In veel gevallen begint de behandeling met niet-operatieve mogelijkheden, zoals medicijnen, spierontspanners, fysiotherapie en injecties met corticosteroïden.
Als er na enkele maanden geen verbetering is, behoort een operatie tot de mogelijkheden. Dit is zelden nodig. Het doel van de operatie is het losmaken van verklevingen in het schoudergewricht en eventueel het losmaken van het kapsel. Bij voorkeur gebeurt dit met een kijkoperatie.