Patellofemoraal syndroom

Meer weten over het patellofemoraal syndroom

• Wat zijn de symptomen bij het patellofemoraal syndroom?

  Bij het patellofemoraal syndroom heeft u pijn op, onder of rond de knieschijf. Meestal is dit aan 1 knie, soms aan beide. De pijn wordt erger bij:

  • Lang zitten met gebogen knieën

  • Hurken en knielen

  • Traplopen

  Bij rust en als u de knie strekt, vermindert de pijn. De knie kan stijf aanvoelen of dik zijn.

• Wat is de oorzaak van het patellofemoraal syndroom?

  Het is niet helemaal duidelijk waarom iemand patellofemorale pijnklachten krijgt. De gedachte is dat de knieschijf niet goed door de groeve in het bovenbeen loopt. Dit kan het gevolg zijn van een afwijkende stand van de benen of voeten, of van zwakke of korte spieren rondom het kniegewricht. Vaak zijn er geen afwijkingen in de knieschijf te vinden. De klachten ontstaan dan door irritatie van de structuren rondom de knieschijf, als gevolg van overbelasting. Bij een aantal mensen wordt geen oorzaak voor de klachten gevonden.

• Hoe verloopt het onderzoek naar het patellofemoraal syndroom?

  De arts stelt de diagnose via lichamelijk onderzoek. Soms is aanvullend onderzoek nodig, zoals röntgenonderzoek of een MRI-scan om andere knieaandoeningen uit te sluiten.

• Welke behandeling is mogelijk bij het patellofemoraal syndroom?

  Er zijn 2 behandelmethoden die de klachten kunnen verminderen of wegnemen. Vaak worden beide gecombineerd:

  • Rust en pijnstillers: vermijd activiteiten die klachten veroorzaken. Koeling en pijnstillers met een ontstekingsremmende werking kunnen de klachten verminderen.

  • Oefeningen: uw specialist geeft u oefeningen om de quadriceps: de spiergroep aan de voorzijde van het bovenbeen te trainen.