Patellofemoraal syndroom
Het patellofemoraal syndroom veroorzaakt pijn in en rond de knieschijf. De klachten komen op alle leeftijden voor, maar vooral in de puberteit. Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen.
Patiëntenfolders
Meer weten over het patellofemoraal syndroom
Bij het patellofemoraal syndroom heeft u pijn op, onder of rond de knieschijf. Meestal is dit aan 1 knie, soms aan beide. De pijn wordt erger bij:
Lang zitten met gebogen knieën
Hurken en knielen
Traplopen
Bij rust en als u de knie strekt, vermindert de pijn. De knie kan stijf aanvoelen of dik zijn.
Het is niet helemaal duidelijk waarom iemand patellofemorale pijnklachten krijgt. De gedachte is dat de knieschijf niet goed door de groeve in het bovenbeen loopt. Dit kan het gevolg zijn van een afwijkende stand van de benen of voeten, of van zwakke of korte spieren rondom het kniegewricht. Vaak zijn er geen afwijkingen in de knieschijf te vinden. De klachten ontstaan dan door irritatie van de structuren rondom de knieschijf, als gevolg van overbelasting. Bij een aantal mensen wordt geen oorzaak voor de klachten gevonden.
De arts stelt de diagnose via lichamelijk onderzoek. Soms is aanvullend onderzoek nodig, zoals röntgenonderzoek of een MRI-scan om andere knieaandoeningen uit te sluiten.
Er zijn 2 behandelmethoden die de klachten kunnen verminderen of wegnemen. Vaak worden beide gecombineerd:
Rust en pijnstillers: vermijd activiteiten die klachten veroorzaken. Koeling en pijnstillers met een ontstekingsremmende werking kunnen de klachten verminderen.
Oefeningen: uw specialist geeft u oefeningen om de quadriceps: de spiergroep aan de voorzijde van het bovenbeen te trainen.