Verstuikte enkel
Bij het verstuiken van de enkel kantelt de voet terwijl het been belast wordt. Daarbij kunnen diverse letsels ontstaan: van een verrekking of verscheuring van het gewrichtskapsel en de enkelbanden tot breuken van de enkel.
Patiëntenfolders
Meer weten over een verstuikte enkel
Wat u merkt hangt af van de ernst van het letsel. Bij een simpele verrekking heeft u betrekkelijk weinig pijn en kan de enkel wat opzwellen. U kunt nog wel lopen. Bij een totale verscheuring heeft u veel pijn, zwelt de enkel direct erg op door de bloeduitstorting en kunt u er niet meer op lopen.
Een verstuikte enkel ontstaat als u zich verstapt en de voet zijwaarts kantelt.
Een enkelverstuiking wordt meestal behandeld met een gipsspalk of een drukverband, gevolgd door 5 dagen rust. Als de enkel daarna voldoende afgeslankt is, wordt de enkel gestabiliseerd met een enkelbandage. Deze bandage wordt na 2 weken verwijderd of vervangen voor een nieuwe bandage. Is de enkel niet voldoende afgeslankt, dan volgt nogmaals een gipsbehandeling van 5 dagen.
Als de scheur in het kapselbandapparaat niet vastgroeit, of als het bandapparaat als geheel te lang is geworden, spreken we van chronische instabiliteit. Dit ontstaat meestal pas nadat de enkelbanden meerdere malen gescheurd zijn. Heeft u hier hinder van, dan kan een operatie uitkomst bieden. De uitgerekte enkelbanden worden dan teruggehecht en ingekort. Daarna krijgt u gedurende 2 weken een gipsspalk.