Overgewicht
Steeds meer mensen hebben overgewicht, en mensen met overgewicht worden steeds zwaarder. Meer eten en minder bewegen is de belangrijkste oorzaak. Daarnaast speelt erfelijkheid een rol, net als de aanmaak van bepaalde hormonen. Iedereen is anders in de gevoeligheid om overgewicht te krijgen.
Overgewicht kan ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid, zoals:
- Hoge bloeddruk
- Suikerziekte (diabetes)
- Slaap-apneu-syndroom
- Gewichtstoename door ziekte
- Gewrichtsklachten
- Psychische aandoeningen zoals depressie
- Verminderde vruchtbaarheid
Patiëntenfolders
Meer weten over overgewicht
Hoe groter het overgewicht, hoe groter de kans op één of meer van de bovenstaande aandoeningen. Omgekeerd geldt ook dat de meeste aandoeningen beter en makkelijker te behandelen zijn als het lukt om af te vallen.
Meer bewegen en minder eten is de enige manier om af te vallen. Daarnaast kunt u worden verwezen naar een diëtist. Beweging, een gevarieerd dieet, een gezond lichaamsgewicht, minder zout en ontspanning dragen bij aan de behandeling.