Schouderpijn
Pijn aan de schouder komt vaak voor. De schouder bestaat uit 4 onderdelen: de schouder, de bovenarm, het schoudergewricht en de schouderspieren en -pezen. Het schoudergewricht laat een draaiing van 360 graden toe. Daardoor is het gevoelig voor schade en problemen, waarvan schouderpijn één van de mogelijke gevolgen is.
Patiëntenfolders
Meer weten over schouderpijn
De pijn bevindt zich rond het schoudergewricht, maar kan ook uitstralen naar de schouderbladen, nek, elleboog en vingers. Door de pijn kunt u uw arm niet goed bewegen. Dit belemmert dagelijkse handelingen, zoals het kammen van uw haar of aankleden. Ook 's nachts kunt u veel last hebben van schouderpijn.
Er zijn verschillende oorzaken voor pijn in de schouder, zoals:
Een peesontsteking of peesscheuring in de schouder. Dit kan komen door overbelasting, slijtage of een plotseling ongeluk.
Een slijmbeursontsteking in de schouder.
Een frozen shoulder.
Beklemde zenuwen. Als een zenuw door een verkeerde beweging klem komt te zitten, geeft die zenuw aan de hersenen door dat er pijn is. Dat veroorzaakt veel pijnklachten.
Een stijve nek door kouvatten, met uitstraling naar de schouder.
De arts zoekt via lichamelijk onderzoek naar de oorzaak van de schouderpijn. Soms is aanvullend onderzoek nodig, zoals röntgenfoto's.
Het is verstandig om rust te houden en overbelasting te vermijden. In overleg met de huisarts kan fysiotherapie helpen om de stabiliteit, spiersterkte en beweeglijkheid te verbeteren.
Bij een stijve nek kunnen rekoefeningen van de hals en voorzichtige draaibewegingen de pijnklachten verminderen. Warmtepakkingen op de schouder en nek verlichten ook de pijn.
In veel gevallen worden injecties in de schouder gegeven om de ontsteking te verhelpen. In sommige gevallen is een operatie noodzakelijk.