Aandoeningen
Overactieve bekkenbodem
Een te gespannen bekkenbodemspier wordt ook wel een overactieve bekkenbodem genoemd. Dit kan leiden tot uiteenlopende klachten.
Patiëntenfolders
Meer weten over een overactieve bekkenbodem
Een overactieve bekkenbodem kan de volgende klachten geven:
- Pijn in de (onder)buik, (onder)rug en rond de geslachtsorganen
- Ongewild urineverlies
- Niet goed kunnen plassen of uitplassen
- Urineweginfectie, zoals een blaasontsteking
- Vaginisme (bij vrouwen)
- Erectieproblemen (bij mannen)
- Pijn bij het vrijen (zowel bij mannen als vrouwen)
- Prikkelbare darm
- Moeizame ontlasting
- Obstipatie (verstopping)
- Ontstaan van aambeien
Een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut kan u in veel gevallen helpen. Bij de bekkenfysiotherapeut leert u weer te voelen in en met de bekkenbodemspieren. U wordt zich bewust van wat u doet met deze spieren. Zodra u dat bewustzijn heeft, kunt u proberen iets te veranderen. De fysiotherapeut gebruikt hiervoor verschillende methoden:
- Ademhalings- en ontspanningsoefeningen
- Bewustwordingsoefeningen
- Massagetechnieken en behandeling van pijnpunten/triggerpoints
- Oefeningen met gebruik van hulpmiddelen zoals myofeedback en elektrostimulatie
Samen met de bekkenfysiotherapeut krijgt u de beheersing over uw bekkenbodem weer terug.