Hoesten
Hoesten heeft een belangrijke functie bij het schoonhouden van de luchtwegen. In de neus en keelholte bevinden zich slijmvliezen en kleine haartjes.
Stof en vuil dat u inademt, belandt op de slijmvliezen. De haartjes transporteren het slijm en vuil continu naar boven. Door te hoesten komt het slijm sneller omhoog. Daarna slikt u het slijm door of spuugt u het uit. Mensen die niet kunnen hoesten, lopen een groot risico op een longontsteking als zij zich verslikken.
Patiëntenfolders
Meer weten over hoesten
Hoest is een symptoom. De aandoening die de hoest veroorzaakt, bepaalt hoe ernstig de hoest is. Een hoest door een verkoudheid is meestal onschuldig. Maar raadpleeg altijd een arts als:
het hoesten pijnlijk of hardnekkig wordt;
het hoesten leidt tot ademnood;
u bloed of bloederig slijm ophoest.
Hoest kan optreden als gevolg van aandoeningen zoals verkoudheid, griep, zuurbranden, bronchitis, kaakholteontsteking, astma, COPD, longontsteking, tuberculose, stoflongen en longkanker.
Bij bepaalde luchtwegaandoeningen, zoals kinkhoest, zijn gevallen bekend van mensen die zo hard en veel moesten hoesten dat ribben ervan braken of borstspieren scheurden. Hoesten kan ook het gevolg zijn van een obstructie of irritatie van de luchtwegen, door verslikking in of het binnenkrijgen van een object, voedsel of rook.
Verschillende aandoeningen leiden tot verschillende hoestklachten en behandelingen. Bronchitispatiënten kunnen baat hebben bij ademhalingsoefeningen en beweging. Longontsteking en tuberculose worden behandeld met antibiotica.
Hoestdempende middelen kunnen averechts werken. Gekleurd (groen of bruin) slijm moet opgeruimd worden; de hoestfunctie moet dan niet worden onderdrukt. Heeft u een vervelende, droge kriebelhoest? Dan kan een hoestdempend middel, met name 's nachts, verlichting geven.
Als het slijm zo taai is dat ophoesten niet lukt, kan een hulpmiddel helpen. De fysiotherapeut bekijkt eerst of uw hoesttechniek goed is. Indien nodig bestelt de fysiotherapeut een hulpmiddel voor u en leert u hiermee omgaan.
FLUTTER® VRP1
De Flutter® VRP1 is een hulpmiddel om de luchtwegen te verlossen van taai slijm (sputumretentie). Taai slijm veroorzaakt 's ochtends hoestklachten en kortademigheid, waardoor u vaak pas na enkele uren op gang kunt komen. Door uit te ademen tegen een weerstand (metalen kogel) wordt instorten van de luchtwegen voorkomen. Zo komt ook slijm uit de dieper gelegen luchtwegen los. De kogel veroorzaakt trillingen waardoor het slijm van de bronchuswand loskomt en makkelijker uit te hoesten is.
Mini Threshold PEP longtraining
De Mini Threshold PEP heeft als doel:ophoping van slijm in de longen voorkomen;
mobilisatie van slijm in de longen verbeteren;
effectieve ademhalingspatronen stimuleren en gasuitwisseling verbeteren;
centrale en perifere luchtweg functies verbeteren;
bronchusverwijding optimaliseren in combinatie met geïnhaleerde luchtwegverwijders.
Hoesten kan ook een gewoonte worden. Zonder dat er slijm zit, kunt u door te veel hoesten de slijmvliezen zo irriteren dat u de hoest daarmee in stand houdt.